El Centro de Control y Prevención de Enfermedades advierte que los antibióticos no combaten las infecciones causadas por virus, como puede ser el resfriado, la gripe, la bronquitis, sinusitis o infecciones de oído.
Si decides tomar antibiótico durante un catarro o gripe no curarás la infección, no evitarás contagiar a otras personas, no te sentirás mejor, y además puedes contribuir a la resistencia a los antibióticos.
Los síntomas son molestos y es difícil no caer en la tentación de comprar alguno de los anticatarrales o antibióticos que hay en el mercado. En la mayoría de los casos son un gasto que te podrías ahorrar.
Por esta razón te proponemos algunos remedios caseros y totalmente naturales para sentirte mejor.
Ajo, un antiséptico natural
El ajo es un antibiótico natural que refuerza el sistema inmunológico contra los virus. Podemos preparar un infusión de ajo: cortando tres dientes de ajo en pedacitos, ponerlos a hervir 10 minuto con un litro de agua, dejar reposar, colar la infusión y tomarla aún caliente. Unas dos tazas de esta infusión ayudará a calmar la tos, despejar los bronquios y descongestionar.
Vahos de eucaliptus
Abre las vías respiratorias y alivia la irritación de la garganta con vapor de eucalipto, que tiene propiedades expectorantes. Se introducen en un bote unos 10 gramos de hojas picadas y un litro de agua, se hierve, se retira del fuego y se coloca el recipiente en la habitación cerca de la persona que debe aspirar los vahos, dejando que el vapor difunda el ambiente.
Una sopa caliente para sentirte mejor
La sabiduría de las abuelas es infinita, y es que un estudio de la Universidad de Nebraska les ha dado la razón. Una sopa de pollo te hace sentir mejor porque reduce la congestión y lubrica la garganta, aliviando la irritación. Además, contiene compuestos químicos semejantes a los antigripales, que ayudan a sanar más rápido.
Infusión de limón y miel para calmar la garganta
Un remedio tan simple como eficaz. El agua tibia con limón y miel alivia tanto la infección de garganta, la irritación y el picor que produce la tos.
Cebolla para la tos
Este remedio tradicional, y muy utilizado entre madres con niños pequeños, consiste en partir una cebolla por la mitad, añadirle un poco de azúcar y agua para que sude más y colocarla en la cabecera de la cama. En su composición la cebolla tienen una reacción química con el aire, que crea vapores, estos son bastante intensos y ayudan al paciente con la tos, con tan sólo respirarlos.
Aumentar el consumo de alimentos con Vitamina C
Según la Universidad de Michigan, la vitamina C fortalece el sistema inmunológico, ayuda al cuerpo a combatir la gripe y a evitar complicaciones, como la pulmonía. Podemos consumir frutas con alto contenido en esta vitamina como la naranja, mandarina, o kiwi y también hortalizas como los pimientos, el brócoli, la coliflor o las espinacas.
Con información de La Vanguardia.
